Ман намедонам, ки оё он ба навсозии сатр таъсир мерасонад, аммо пеш аз нигоҳдорӣ, ба монанди илова кардани чорабиниҳо, шумо метавонед 1 гаша ройгонро дар як рӯз як маротиба кашед.
Вақти XNUM X | Аз соати 5 то нигоҳдорӣ |
Вақти XNUM X | Баъд аз нигоҳдорӣ то соати 4:59 саҳар |